3 DISCIPLINES :
LE TRIATHLE COMBINE LE LASER RUN (TIR/COURSE)ET LA NATATION.
- Le départ du laser run est donné sous forme de handicap start : les athlètes prennent le départ à des intervalles de temps établies selon le classement de l’épreuve de natation. Le/la première à franchir la ligne d’arrivée à l’issue de la dernière session de course est le/la vainqueur.
- Le triathle peut-être enchaîné (format UIPM) : enchaînement tir/natation/course.
L’épreuve commence par une session de tir, puis une session de natation, puis une session de course. En fonction des catégories d’âge l’enchaînement se fait 2 ou 4 fois, et les distances totales de natation et de coursent varient. Le/la première à franchir la ligne d’arrivée à l’issue de la dernière session de course est le/la vainqueur.